Sophrologie Naturopathie
La naturopathie
La naturopathie c'est quoi ?
La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale, la qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de se régénérer par des moyens naturels. Elle vise à soutenir les différents systèmes du corps : immunitaire, nerveux, hormonal, urinaire, digestif, circulatoire, respiratoire ou encore cutané.
Le naturopathe dispense des conseils pour apprendre à retrouver ou optimiser sa santé en prenant en compte les conditions de vie de chacun : rythme de vie, sommeil, qualité de l’alimentation, sédentarité, pollution, stress, repos, gestion des émotions, loisirs… A l'aide de ces informations, il cherche à comprendre les causes des troubles pour aider à les corriger. Il établit alors un programme d'accompagnement global avec des conseils personnalisés en hygiène de vie et en s'appuyant sur des outils comme la micronutrition, l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gestion des émotions.
Quand consulter ?
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Fatigue chronique
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Mauvais sommeil, insomnie
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Anxiété, stress, déprime
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Troubles digestifs : ballonnements, constipation, diarrhées
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Problèmes articulaires : arthrose, ostéoporose
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Troubles urinaires
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Troubles féminins (Syndrome prémenstruel, ménopause)
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Allergies saisonnières, allergies chroniques,
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Problèmes de peau : eczéma, psoriasis, acné…
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Troubles ORL : bronchites, rhinites, asthme, otites…
La consultation de naturopathie ne remplace pas un avis médical. La naturopathie intervient en complément de la médecine allopathique et les conseils donnés en consultation ne se substituent pas à un traitement médical. Le naturopathe ne va jamais à l’encontre d’un traitement en cours.